“Meditācija ir tad, kad Tu vispār neko nedari, kad prāts vispār nefunkcionē. Cilvēks vienkārši ir. Šajā “ir” ego izgaist, un kopā ar ego izgaist arī tā ēna – bailes,” Ošo. …
Relaksācija
Kad ķermenis un prāts ir pastāvīgi un pārmērīgi nodarbināti, to dabīgās darba spējas samazinās. Mūsdienu sabiedriskā dzīve, pārtika, darbs un arī tā saucamās izklaides (kā piemēram nakts klubi un azartspēles) …
Joga iesācējiem
Kad radusies interese par jogu, automātiski rodas daudzi un dažādi jautājumi. Atbildes uz tiem gūsiet laika gaitā, bet pats svarīgākais ir neatlikt darbošanos uz vēlāku laiku, jo rīt jau var …
